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· 云南省迪庆藏族自治州 · 德钦 · 雨崩村, China

云南雨崩村徒步

五天深入梅里雪山与雨崩村:经214国道抵达飞来寺,从尼农峡谷徒步进入雨崩,完成冰湖线与神瀑朝圣,最后在暴雨泥石流导致道路中断后改道安全撤出。

Journey overview

The trail, at a glance

Days outside
5
Distance
67 km
Climbed
3,500 m
High point
4,000 m

Day by day

The journey

  1. Day 1

    雨崩 Day 1 · 丽江至飞来寺

    丽江 → 香格里拉 → 白马雪山 → 飞来寺

    Activity
    Travel
    Duration
    8 hr
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    休假前先在成都认真完成了三天“酒足饭饱”的热身,今天终于从丽江启程,沿214国道一路向北。车窗外的地名像一张逐渐展开的高原地图:哈巴雪山、香格里拉、白马雪山,随后进入迪庆藏族自治州,最终在飞来寺附近住下。 这一路本来应该是雪山正式登场的序幕,可天公并不配合。小雨时断时续,云层压得很低,远处的山峰大多被遮住。飞来寺是眺望梅里雪山的重要位置之一,真正站到这…

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  2. Day 2

    雨崩 Day 2 · 尼农峡谷进入雨崩村

    尼农 → 尼农大峡谷 → 雨崩村

    Activity
    Hiking
    Duration
    7 hr
    Distance
    14 km
    Gain
    1,000 m
    High point
    3,200 m
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    从飞来寺出发,坐车约一小时抵达尼农徒步起点。今天才算真正把脚放进雨崩的路线里:沿澜沧江方向前进,进入尼农大峡谷,再从河谷持续向上,目标是藏在梅里雪山东麓群山中的雨崩村。 全程14公里、累计爬升约1000米。峡谷一侧是陡峭山壁,一侧是奔流与深谷,湿润天气让植被颜色格外浓。雨崩村常被称作“世外秘境”,但从尼农走进去以后才知道,“秘境”并不是一个滤镜,而是要…

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  3. Day 3

    雨崩 Day 3 · 冰湖线

    雨崩村 → 冰湖 → 雨崩村

    Activity
    Hiking
    Duration
    7 hr
    Distance
    15.5 km
    Gain
    950 m
    High point
    4,000 m
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    今天走雨崩冰湖线:全程15.5公里、累计爬升约950米,最高到达海拔4000米。出发前听到最多的评价是“难”,真正走起来却比预期从容,最后可以很有底气地说一句:轻松拿下。 路线从村庄进入森林,再沿山间小溪与坡面持续上升。云始终缠在远山之间,天气没有完全放晴,照片里的山峰时隐时现。冰湖线位于梅里雪山东麓,也是雨崩最经典的徒步路线之一;这里从澜沧江河谷向雪…

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  4. Day 4

    雨崩 Day 4 · 神瀑朝圣

    雨崩村 → 雨崩神瀑 → 雨崩村

    Activity
    Hiking
    Duration
    6 hr
    Distance
    12.5 km
    Gain
    650 m
    High point
    3,650 m
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    今天走神瀑线:12.5公里、累计爬升约650米,最高海拔约3650米。与其说是一次普通徒步,不如说是一次沿着当地信仰路线展开的朝圣。 前往神瀑的路上,玛尼堆和五彩经幡不断出现。它们不是为了给游客制造“氛围感”,而是当地人一次次行走、祈愿与供奉留下的痕迹。卡瓦格博在当地文化中具有崇高而神圣的地位,雨崩神瀑也长期是重要的朝拜地点。理解这一点之后,脚下的路就…

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  5. Day 5

    雨崩 Day 5 · 暴雨泥石流改道撤出

    雨崩村 → 尼农方向折返 → 西当方向 → 尼农镇

    Activity
    Hiking
    Duration
    12 hr
    Distance
    25 km
    Gain
    900 m
    High point
    3,200 m
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    最后一天原本只是按计划从雨崩村沿尼农方向撤出,结果硬生生演成了史诗级大片《冲出雨崩村》。 接连几天的暴雨已经让山体吸满水。大家沿原徒步道走到一半,才发现前方道路被山洪和泥石流彻底冲断,根本无法继续。照片里的泥浆、塌方和断路不是夸张的布景,而是清楚的警告。面对这种情况,没有“再试一下”的空间,只能立即折返雨崩村。 返回意味着刚走过的路全部重来,再改走通往…

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