Field notes
The day, as it happened
早上八点半从芝热寺出发，今天要翻越转山最高点卓玛拉垭口，再完成长距离下撤。便携制氧机“小黄”终于启动，陪我用约4小时爬到海拔5650米。空气变得稀薄，脚步只能一段一段推进。 垭口附近的往生石，是许多人寄托对逝者哀思的地方。那些留下的照片与纪念，让高海拔挑战突然转向更沉静的主题：来到这里的人不只在翻一座山，也带着对亲人、生命和告别的理解。随后用约2小时走到不动地钉补给站，至此完成12公里的垭口翻越。 午饭后撤掉“小黄”，开始剩余约23公里的快速下撤。最后4公里突然遭遇暴风雪，这是人生第一次真正感受风雪的强度。道路和远景很快被吞没，疲惫、寒冷与天黑一起到来，只能跟紧节奏继续向终点移动。 晚上九点四十分终于抵达。领队洋导已经准备好奖牌和证书，证书上还写着我的藏文名字。Favourite Moment 却不是奖牌，而是“见天地，见众生，见自己”：在阿里见过天地，在转山路上见过朝圣者与离别，至于见自己，只能继续问自己的内心。 两天54公里完成时，我没有像以往徒步那样激动，反而异常平静。神山圣湖不是终点，接受平凡的自己，也不放弃理想和信仰；也许路的尽头是什么，从来没有走在路上本身重要。
Highlight
翻越海拔5650米的卓玛拉垭口，完成两天共54km冈仁波齐转山，获得奖牌与藏文姓名证书。
Challenge
当天约35km、活动13小时10分；翻越超高海拔垭口，最后4km遭遇暴风雪。
Feeling
完成54公里转山时没有往常徒步的激动，只剩异常平静与虔诚。神山圣湖不是终点，接受平凡的自我，也不放弃理想与信仰。
Reflection
在便携制氧机帮助下历经4小时抵达海拔约5650米的垭口。往生石旁，人们向逝去的亲人寄托哀思。