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Travel · 2026-04-27

西藏朝圣行 Day 2 · 羊卓雍错与卡若拉冰川

拉萨 → 羊卓雍错 → 卡若拉冰川 → 日喀则, China

Duration

10h

High point

5020 m

Field notes

The day, as it happened

今天从拉萨出发,西藏小北线公路行正式开始。第一站是海拔约4440米的羊卓雍错。车辆翻上观景位置后,碧蓝湖水在山谷间铺开,远方雪山、湖边海鸥和风中的人影共同组成一幅已经调好颜色的高原画卷。 羊湖边的风让拍照变成真正的“美丽冻人”。Favourite 照片留下了当天最蓝的一片湖,也留下大家顶着寒冷依然认真出片的状态。高原风景的壮阔往往和身体感受同时出现:眼睛舍不得移开,手却已经冷得只想赶快收回口袋。 第二站来到海拔约5020米的卡若拉冰川。冰川几乎贴着公路展开,巨大的冰雪山体让人第一次如此直接地感受到高海拔尺度。幸运的是遇到一位特别会拍照的领队,冰川之下的一组人像,把原本属于地理课本的景观变成了自己的旅途记忆。 海拔快速升高也带来明显考验:平均血氧约84%,最低约79%,轻微头晕、高反和晕车一起出现。晚上抵达日喀则时,兴奋与不适并存。今天不仅是看圣湖和冰川,也是转山前又一次真实的高原适应训练。

Highlight

观赏海拔4440米的羊卓雍错与海拔5020米的卡若拉冰川,在领队帮助下拍摄冰川大片。

Challenge

平均血氧约84%,最低约79%;出现轻微头晕、高反和晕车。

Feeling

远方雪山、碧蓝湖水、湖边海鸥与风中的身影,共同组成抵达羊卓雍错时的高原画卷。

What stood out

Moments from the day

scenery

羊卓雍错的蓝色画卷

远方雪山、碧蓝湖水、湖边海鸥与风中的身影,共同组成抵达羊卓雍错时的高原画卷。

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scenery

卡若拉冰川下的人生大片

在海拔约5020米、紧邻公路的卡若拉冰川前,超会拍照的领队留下多张壮阔冰川人像。

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challenge

第一次明显的海拔考验

平均血氧约84%、最低约79%,轻微头晕与晕车提醒身体仍在适应快速升高的海拔。

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funny

美丽冻人的湖边时刻

羊湖边风大寒冷,拍照的人依然努力保持最佳状态,真正体验了一次“美丽冻人”。

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Photos from this day

西藏朝圣行 Day 2 · 羊卓雍错与卡若拉冰川 · Jiajie Outdoor